Autor svjetskog hita o disanju James Nestor opet u Zagrebu

„Dnevno udahnemo oko 25 000 puta. Ako se mučimo dok dišemo ili to radimo nefunkcionalno, to će iscrpiti naša tijela. Naučiti pravilno disati može imati transformativni učinak na um i tijelo; vidio sam kako se životi mijenjaju usvajanjem najjednostavnijih zdravih praksi disanja.“
James Nestor.

James Nestor, američki novinar i autor bestselera Dah, svojim je prvim predavanjem u Zagrebu prošle godine oduševio domaću publiku i čitatelje koji su u knjizi pronašli znanstveno potvrđene odgovore na brojna pitanja o pravilnom disanju i zdravlju.

Njegov ponovni dolazak izvrsna je prilika da čujete nagrađivanog autora kako govori o istraživanjima, te nadahnuti novim informacijama svoj imunitet snažno podržite besplatnom i provjerenom aktivnošću – disanjem.

Nestorova knjiga Dah: Nova znanost o izgubljenom umijeću, fascinantno je istraživanje o disanja koja je na listi bestselera New York Timesa provela 18 tjedana.

Američko društvo novinara i autora proglasilo je Dah najboljom knjigom u kategoriji publicistike za 2020. godinu, a na svoje liste bestselera uvrstili su ga i Los Angeles Times, Wall Street Journal i Sunday Timesa (UK). Knjiga je prevedena na više od 30 jezika, što i ne čudi jer su njezinu važnost prepoznali brojni stručnjaci i autori.

Predavanje će se održati u subotu, 10. rujna u 19 sati u Makronovi, Ilica 11/1.

Osiguran je prijevod na hrvatski jezik. Ulaznice za predavanje 50 kn. Broj mjesta je ograničen.

Našu recenziju knjige Dah – nova znanost o izgubljenom umijeću disanja možete pročitati ovdje.

Foto: Mark Mahaney, Julie Florech, Planetopija