Bademi su zbog svojih nutritivnih svojstava idealna zamjena za životinjsko mlijeko, prvenstveno zbog velike količine kalcija, proteina i vlakana kojima obiluju.
Jedna šalica ovog zdravog napitka sadrži oko 70 kcal, a možeš ga konzumirati samog ili obogatiti omiljenim dodacima.
Vrlo je jednostavno za pripremu i obično ti ovaj recept neće oduzeti ni 5 minuta tvog vremena.
Recept za domaće bademovo mlijeko
Sastojci:
izvorska voda organski bademi sušene datulje prstohvat cimeta
Postupak:
Bademe namočiti preko noći ili na nekoliko sati.
U blender dodati bademe i vodu, u omjeru 1:3.
Izblendati i procijediti.
Piti samo ili koristiti kao bazu drugim jelima.
Ostatak pulpe iskoristiti za dehidrirane kolačiće ili kruh, već prema želji.
Ova stranica koristi kolačiće (cookies) kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. Više informacija.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
