Magični napitak za imunitet kojeg ćete rado pripremati ove jeseni

Dolazak hladnijih dana često donese i pad imuniteta te sklonost organizma raznim prehladama i virozama.

Srećom imunitet možemo podići na razne prirodne načine, poput uživanja u magičnim napitcima bogatima sastojcima koji pozitivno djeluju na imunitet.

Ovaj napitak pun je dobrih masti i biljaka koje pomažu u održavanju imuniteta, živčanog sustava i zdrave cirkulacije, a izvrstan je i za dojilje.

Recept: Magični napitak za imunitet

Sastojci za 1 šalicu:

– 1 šalica kipuće vode
– 1 vrećica ili žličica chai-ja
– ½ žličice reishija*
– ½ žličice astragalusa**
– 1 ½ žličice kokosovog ulja
– 1 žličica meda (ili po ukusu)
– ½ šalice bademovog mlijeka

*Reishi gljiva u prahu sadrži mnoštvo farmakološki aktivnih spojeva koji jačaju imunološki sustav i pomažu u borbi protiv pada imuniteta. Reishi gljiva u prahu potiče stvaranje stanica koje uništavaju viruse u organizmu te potiče razvoj B i T limfocita, imunoloških stanica odgovornih za proizvodnju antitijela i reguliranje imunoloških funkcija.

** Astragalus potiče prirodnu obranu imunološkog sustava te jača imunološki sustav. Sadrži adaptogena svojstva, vodi boljem fizičkom zdravlju i poboljšava cirkulaciju.

Postupak: 

1. Chai stavite u veliku šalicu i prelijte kipućom vodom. Pustite da stoji 1 minutu.
2. U međuvremenu u snažnoj miješalici pomiješajte reishi, astragalus, kokosovo ulje i med.
3. Zagrijte bademovo mlijeko.
4. Izvadite dodajte chai u blender zajedno s toplim bademovim mlijekom.
5. Miješajte na visokim okretajima oko 30 sekundi ili dok ne postane pjenasto.
6. Ukrasite po želji, poput lijepih jesenskih dekoracija.
7. Uživajte u svojoj dozi magije!

Možda vas zanimaju i ovi članci: 

Chai – nezaobilazni zimski napitak 

Golden Milk – idealni boost za imunitet

Prirodno jačanje imuniteta

Topla limunada s češnjakom za jačanje imuniteta 

Foto: Unsplash