Ritual za otpuštanje i završetak odnosa

Blagdani su interesantno vrijeme u kojem smo često paraleleno najsretniji i najtužniji. Rađaju se mnoge veze, ali se ujedno i mnogi odnosi završavaju.

Ukoliko se nalaziš u izazovnom razdoblju u kojem raskidaš vezu (ili je netko raskinuo s tobom), predlažem ti jedan malen, ali iznimno moćan ritual kroz koji ćeš taj raskid dočekati iz mjesta ljubavi i mira, umjesto traume i boli. Naravno, ovime ne mislim da raskid ne boli i da nema tuge, ali kada otpustimo nekoga iz mjesta ljubavi, umjesto da se zatvorimo u ožiljku prekida, otvaramo srce onome što će doći i što nam je sljedeće potrebno.

Ovaj ritual možeš koristiti kao uvertiru u raskid odnosa s nekim ili nakon raskida. Također ga možeš koristiti i nakon što je netko drugi raskinuo odnos s tobom. Raskid odnosa ne odnosi se samo na ljubavne veze, tu uključujemo sve odnose i relacije koje imamo s drugim bićima.

Ritual za otpuštanje i završetak odnosa

Za ritual će ti trebati:
Komad papira i olovka
Svijeća i šibice/upaljač

Opcionalno: Mirisni štapić/kadulja/Palo santo za čišćenje svoje i enerrgije prostora, kristali i sl. predmeti za oltar (ako ga imaš i koristiš)

Upali svijeću, nakadi prostor i svoje energetsko polje, umiri se, zatvori oči i poveži sa svojim duhovnim vodstvom (dovoljno je reći da moliš svoje vodiče i anđele za zaštitu).

Meditiraj nekoliko trenutaka na temu odnosa s osobom s kojom raskidaš (ili koja je raskinula s tobom), prisjeti se ključnih trenutaka. Dozvoli da se tvoje srce u meditaciji otvori mogućnosti da otpustiš osobu iz mjesta ljubavi, bez obzira na emocije koje osjećaš u isto vrijeme.

Kada završiš a meditacijom, na komad papira napiši ime osobe s kojom završavaš odnos, a ispod napiši: „Hvala ti na svemu.“

Zatim pročitaj sljedeći tekst, udahni i izdahni duboko i mirna/opuštena, iz potpune ljubavi, zapali papir i zamisli i osjeti kako se tijelo još više opušta, a srce otvara.

Tekst za otpuštanje:

Otpuštam te iz svog punog srca, s ljubavlju prema mjestu koje si nekad zauzimao/la u mom životu. Hvala ti na svemu što si donio/la u moj život – i lijepom i manje lijepom i ugodnom i neugodnom. Sve donešeno uzimam kao lekcije i dozvoljavam si rasti iz njih.
Neka ti je sretan život koji si odabrao/la. U ovom trenu uzimam natrag svu energiju koja mi je oduzeta ili koju sam dala i vraćam energiju koju sam uzela od tebe.
Neka budem slobodna od spona koje nas vežu. Neka sve spone i veze budu prerezane, transformirane i otpuštene. Neka se sva tvoja energija vrati tebi, a moja meni, s ljubavlju, mirom i oprostom.
Tražim da je ovo završeno, kompletirano i zapečaćeno. Neka tako bude.

Neka ti ovaj ritual donese olakšanje i mir, naročito u procesima raskida koji su bolni. A u onim jednostavnijim, neka ti pomogne pokazati koliki zaista kapacitet za ljubav ima naše srce i koliko ga iz mjesta potpune ljubavi, možemo otvoriti još više (otvoriti sebe ljubavi).

I neka su ti mirni i radosni blagdani 🙂

S ljubavlju,
Maya BigMamma

Maja Mačković 

– Regresoterapeutkinja i trenerica mindfulnessa, hiper kreativka sa zlatnim rukama. Svoje traume i boli sam pretvorila u iskustva pomoću kojih danas vodim žene na put samoiscjeljenja i ljubavi prema sebi. Njegujem menstrualnu mudrost, ženske cikluse, živim svoju slobodu i obožavam život.

mindfulmind.eu

Foto: Pexels