MAJA MAČKOVIĆ

22 prosinca, 2022

Ritual za otpuštanje i završetak odnosa

Ukoliko se nalaziš u izazovnom razdoblju u kojem raskidaš vezu (ili je netko raskinuo s tobom), predlažem ti jedan malen, ali iznimno moćan ritual kroz koji ćeš taj raskid dočekati iz mjesta ljubavi i mira, umjesto traume i boli.
3 prosinca, 2022

Tamom do svjetla – Ritual za kraj godine

Zasigurno si čula za koncept sjene i shadow worka, odnosno za one djelove nas koji su u tami i nesvjesnom dijelu našeg bića.
12 studenoga, 2022

Unutarnja jesen – usporavanje i mirovanje

Jesen je vrijeme kada se priroda priprema za svoje godišnje mirovanje i za fazu smrti koja će uslijediti tijekom zime.
24 rujna, 2022
dobre navike

Zajednički izazov – stvorimo zajedno dobre navike

Stvorimo zajedno nove navike koje će činiti da se osjećamo zaista dobro. Danas, ne u budućnosti.
11 kolovoza, 2022
žetva

Žetva rada na sebi

A sve u vezi našeg rada na sebi, osobnog rasta i razvoja u duhovnosti (gdje leži najviše oslobađanja, učenja lekcija i stvarnog rasta) uglavnom je naslonjeno na „feeling“, energiju i upravo ono što se ne može verbalizirati i objasniti metodama koje smo navikli koristiti.
6 srpnja, 2022
blagoslov intuitivnog pokreta

Blagoslov intuitivnog pokreta – slušanje tijela i povjerenje da ono zna najbolje što mu treba

Intuitivni pokret je slušanje svog tijela i povjerenje da ono zna najbolje što mu u kojem trenu odgovara
8 lipnja, 2022
menstrualni ciklus

Ženski krug: 4 faze menstrualnog ciklusa

Jednostavnije, naš menstrualni ciklus nas uči prepoznati vrijeme kada MORAMO i tijelu i umu dati odmor ako želimo izbjeći burn out, raspade sistema i teška stanja i bolesti koje se dešavaju kao posljedica konstantne aktivnosti, stresa i neslušanja glasa vlastitog tijela.
17 svibnja, 2022
menstruacija

Menstruacija – tabu ili oslobođenje?

Što osjećaš kada čuješ riječ menstruacija? Izaziva li ti ta riječ nelagodu i sram ili ti je potpuno svejedno? Kako ju zoveš? Menstruacija/mjesečnica ili “stvari”, “oni dani”, “crvena tetka”?
13 travnja, 2022
cerviks

Cerviks i prakse za buđenje cerviksa

Cerviks je donji dio (grlić) maternice koji strši u vaginu. Cerviks može biti mekan (poput zatvorenih usana) ili čvrst (poput vrha nosa), ovisno o tome u kojoj ste fazi ciklusa.
23 ožujka, 2022
meditacija ogledalo

Ready to Glow: Glow up meditacija

Za ovu meditaciju će ti trebati ogledalo (koje možeš držati u krilu). Prije svake meditacije preporučam pripremiti prostor i sebe:
9 ožujka, 2022

Ready to Glow: Moj put do sjaja

Vanjski glow dolazi duboko iznutra, iz sredine bića koje je zadovoljno, sretno i u ljubavi sa sobom.
24 veljače, 2022
puja ceremonija

Self-love puja: ceremonija slavlja i obožavanja

Puja ili pooja (hindu: पूजा, romanizirano: pūjā, izgovara se [puːd͡ʒɑː]) je ritual obožavanja kojeg izvode hindusi, budisti i džaini kako bi odali počast i molitvu jednom ili više božanstava, ugostili ili odali počast duhovnom gostu ili kao dio ceremonije proslave.
9 veljače, 2022
ljubav prema sebi

Awake Your Love: Zaljubi se u sebe

Mjesec je zaljubljenih i sve što čuješ su poruke slavljenja ljubavi, voljenja partnera, načina kako ga zadovoljiti, usrećiti i uglavnom su svi savjeti kozmetičkog tipa, uljepšavanja našeg tijela i vanjštine. A što (je) s onim iznutra?
26 siječnja, 2022
rituali

Snaga rituala – rituali za slavlje nas i života

Rituali su radnje ili događaji koji za nas imaju simbolički značaj, činimo ih jer nam donose zadovoljstvo, jer nam pomažu odraditi određene zadatke, premostiti prepreke i olakšati život. Ritualima slavimo sebe i život.
12 siječnja, 2022
navike

12 feel good navika koje će ti transformirati život

Na samom početku mog putovanja kojeg danas nazivam osobnim rastom i buđenjem, bila sam u dubokoj depresiji, prilično ljuta i razočarana, te vrlo vrlo neraspoložena, naročito prema savjetima ili „kako si pomoći“ metodama.