Uljna mješavina protiv celulita za masažu koju možete raditi kod kuće

Uljne mješavine s eteričnim uljima sigurno su jedan od najprirodnijih, a iznimno učinkovitih načina pomoću kojih se možete riješiti neželjenog celulita.

Borovica, bobice (Juniperus communis) je zimzeleno stablo koja naraste do 6 metra visine. Raste posvuda: u sjevernoj Americi, Europi, sjevernoj Aziji, Koreji i Japanu. Eterično ulje se proizvodi i istočnoj Europi, Francuskoj, Italiji, Austriji, Njemačkoj i Kanadi. Dobiva se parnom destilacijom iz bobica (osušenih ili svježih).

Borovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav, umiruje.

Dobro se miješa s bergamotom, cedrovima, čempresom, lavandom, sandalom i arapskim tamjanovcem, ružmarinom cineolom, benzoinom, limetom i limunom. Najbolje je ne upotrebljavati ga u trudnoći i kod dojilja te kod osoba s bubrežnim bolestima.

Uljna mješavina protiv celulita

– 70 ml macerat gotu kole (Centella asiatica)
– 30 ml biljnog ulja lješnjaka (Corylus avellana)
– 20 kapi eteričnog ulja borovice (Juniperus communis)
– 20 kapi eteričnog ulja atlantskog cedra (Cedrus atlantica)
– 20 kapi eteričnog ulja himalajskog cedra (Cedrus deodara)
– 20 kapi eteričnog ulja čempresa (Cupressus sempervirens)
– 10 kapi eteričnog ulja sjeme mrkve (Daucus carota)
– 10 kapi eteričnog ulja pačulija (Pogostemon patchouli)
– 5 kapi eteričnog ulja ružmarina kt. cineola (Rosmarinus officinalis)

U bočicu od tamnog stakla nakapajte eterična ulja i dolijte do vrha biljna ulja, zatvorite i dobro protresite bočicu. Upotrebljavajte mješavinu dva puta dnevno.

Individualne fitoaromaterapijske konzultacije su najbolji način da se dođe do idealnog prirodnog rješenja za vaše zdravstvene probleme. Trenutno se sve konzultacije obavljaju online, a možete se javiti ovdje ili na anahata.aromaterapija@gmail.com

Više o aromaterapiji potražite u rubrici AROMATERAPIJA.

Ivona Kovačević Nemec

– osnivačica Anahata aromaterapije, certificirana je aromaterapeutkinja, fitoaromaterapeutkinja i yoga učiteljica sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa klijentima, učiteljica dječje yoge po Rainbow Kids metodi, Timeline Healing terapeut, Reiki, P.E.M. i Raindrop terapeut te trenutno pohađa edukacije za certificiranu voditeljicu sistemskih i obiteljskih konstelacija te učiteljicu meditacije.

Više na Anahata aromaterapija

Foto: Unsplash