INDIRA JURATEK
Urednica i osnivačica holističkog i well-being portala Budi Dobro, ekologinja, Holistic Healerica koja u svom terapeutskom radu kombinira više tehnika, vlasnica brenda kristalnog nakita Zoe. Kao urednica portala kojem je dobrobit čovjeka u središtu, kroz svoju zajednicu svakodnevno nastojim utkati ideju da mi jesmo nositelji promjene, a da ta promjena kreće od nas samih.
Ne trebate wellness vikend. Ponekad je dovoljna jedna večer na otvorenom
Jedna mirna večer na balkonu, terasi, u vrtu ili parku može imati iz
Djeca i ljetni praznici: što se događa kada rutina odjednom nestane
Nakon završetka školske godine mnoga djeca ne osjećaju trenutno ola
ZEN tarot – Hrabrost
Mnogo hrabrosti je potrebno na putu da izrastemo u cvijet za koji smo
Okus ljeta na tanjuru: citrusni tart koji osvježava i najtopliji dan
Osim što su prepuni vitamina citrusi su dobri za imunitet, podižu ra
Svjetski dan oceana 2026.: Zašto su oceani ključni za život na Zemlji
Na Svjetski dan oceana podsjećamo se zašto su oceani među najvažni
Zašto nas miris kamilice smiruje? Priča o cvijetu koji nas uči nježnosti
Početkom ljeta livade se počinju mijenjati. Među travama se pojavlj
Knjige koje čitamo ovog lipnja: od životne mudrosti do priča koje ostaju dugo nakon posljednje stranice
Tražite inspiraciju za čitanje ovog ljeta? Među novim knjigama za l
Danas je Svjetski dan zaštite okoliša. Evo zašto su male navike važnije nego što mislimo
Dok danas otvaramo prozore, odlazimo na posao ili pijemo prvu kavu na
Ako ovog lipnja napravite ovih 10 stvari u vrtu, biljke će vam biti zahvalne cijelo ljeto. Znam iz iskustva
Svakog lipnja uhvatim se kako već s prvim zrakama sunca obilazim vrt.
Izgubili smo sposobnost dosađivanja. Je li to problem?
Nekada smo se znali dosađivati. Ležali smo na travi, gledali kroz pr
Zašto toliko volimo miris kiše, kave i svježe pokošene trave? Znanost ima odgovor
Miris svježe skuhane kave. Prve ljetne kiše nakon vrućeg dana. Tek
Osjećate da samo odrađujete dane? Ovih 8 navika pomaže usporiti bez bijega od života
Mnogima dan počinje uz ekran, nastavlja se kroz liste zadataka, a zav
Večernja meditacija za otpuštanje svega što nosite sa sobom
Imate li problema sa spavanjem ili vam je san isprekidan te se po buđ
Jednostavan feng shui ritual za početak novog mjeseca
Dok kalendar okreće novu stranicu, većina nas razmišlja o obvezama,
Budi Dobro Mood Mjeseca
Svaki mjesec nosi svoju nijansu. Nekad je to potreba za tišinom, neka
Lipanjsko noćno nebo upravo postaje čarobno: evo što možete vidjeti golim okom
Što se može vidjeti na noćnom nebu u lipnju 2026.? Lipanj 2026. don
Blue Moon zatvara svibanj: rijedak puni Mjesec koji vrijedi pogledati
Blue Moon je naziv za drugi puni Mjesec unutar istog kalendarskog mjes
Dok traje sezona trešanja, napravite ovo starinsko slatko koje su kuhale naše bake
Trešnje su među onim voćem koje uvijek stigne prerano i prođe preb
Zašto overthinking nije samo navika nego stresni obrazac
Ponekad mislimo da previše razmišljamo zato što smo temeljiti, osje
Makovi: nježni cvjetovi divlje ljepote koji su inspirirali umjetnike, pjesnike i cijele narode
Ovih dana su polja mog sela prošarana predivnim, eteričnim cvjetovim
Predstavljen priručnik za oboljele od psorijaze i njihove obitelji „Ispod površine“
Psorijaza je mnogo više od promjena na koži. Riječ je o kroničnoj
Fokus i energija u sezonskom prijelazu: kako podržati tijelo kada svakodnevica postane intenzivnija
Pad fokusa, mentalna raspršenost i nestabilna energija česti su u pr