Petra Brzović predstavlja knjigu Dar traume: Kako nas prošlost oblikuje i kada toga nismo svjesni

Zašto se u odnosima vraćamo istim obrascima, teško postavljamo granice ili vlastite potrebe neprestano stavljamo u drugi plan? Koliko su naše današnje emocionalne reakcije povezane s iskustvima koja smo proživjeli mnogo ranije? Upravo tim pitanjima bavi se Dar traume, prva knjiga integrativne terapeutkinje Petre Brzović, koja kroz iskustva iz terapeutske prakse, osobne uvide i praktične vježbe istražuje kako bolje razumjeti vlastitu prošlost i razviti zdraviji odnos prema sebi i drugima.

Način na koji doživljavamo sebe, gradimo odnose i reagiramo u emocionalno zahtjevnim situacijama često je oblikovan iskustvima kojih nismo uvijek potpuno svjesni. Ponekad se ona očituju kroz obrasce ponašanja koje uporno ponavljamo, teškoće s postavljanjem granica ili osjećaj da vlastite potrebe moramo podrediti tuđima, a ponekad kroz dugotrajnu napetost, iscrpljenost, tjeskobu ili osjećaj srama kojemu ne uspijevamo pronaći jasan uzrok.

Upravo povezanost prošlih iskustava i našeg sadašnjeg života središnja je tema knjige Dar traume: snaga koja nastaje tamo gdje smo bili ranjeni, prve knjige integrativne terapeutkinje Petre Brzović, objavljene u izdanju Planetopije.

Autorica istražuje kako iskustva koja su nas emocionalno obilježila mogu utjecati na naš doživljaj sigurnosti, odnose s drugima, način na koji se nosimo sa stresom i izbore koje donosimo. Pritom se ne zadržava samo na razumijevanju traume i njezinih mogućih posljedica, nego čitatelja vodi prema prepoznavanju vlastitih obrazaca i postupnom razvijanju drukčijeg odnosa prema sebi.

Može li razumijevanje traume promijeniti naš odnos prema sebi?

Jedno od središnjih pitanja koje knjiga otvara jest kako iz susreta s bolnim iskustvima može proizaći dublje razumijevanje vlastitih emocija, potreba i ponašanja te mogućnost donošenja drukčijih životnih izbora.

„Prema mom iskustvu u onome što nas je najviše boljelo leži sjeme onoga što će nas najviše iscijeliti“, kaže autorica. „U tom smislu promatram traumu kao nešto što nas vraća sebi i poziva na promjenu. Ponekad se ušulja u obliku umora, gubitka smisla, bezvoljnosti, a nekada prilično snažno protrese naš život i tijelo. Nije nužno neumorno kopati, pitajući se nosimo li traumu u sebi. Važno je prestati osuđivati ono što jesmo i početi razumijevati ono što smo proživjeli kako bismo iz toga mogli rasti.“

Kroz knjigu se provlači ideja da razumijevanje vlastitih emocionalnih reakcija može biti važan korak prema promjeni. Obrasci koji nam danas otežavaju odnose ili svakodnevno funkcioniranje ponekad su nastali kao načini prilagodbe ranijim okolnostima, a njihovo prepoznavanje može nam pomoći da osvijestimo kako reagiramo i što nam je doista potrebno.

Takav pristup otvara prostor za drukčije promatranje vlastitih teškoća, s više razumijevanja za iskustva koja su nas oblikovala i manje osuđivanja zbog načina na koji smo se s njima naučili nositi.

Više od 25 godina terapeutskog iskustva pretočeno u knjigu

U knjizi Dar traume Petra Brzović objedinjuje uvide iz više od 25 godina terapeutskog rada, odabrane priče iz prakse te praktične vježbe i alate namijenjene svakodnevnoj primjeni.

Knjiga je namijenjena čitateljima koji prepoznaju ponavljajuće teškoće u odnosima, dugotrajan stres, iscrpljenost, poteškoće s postavljanjem granica ili sklonost zanemarivanju vlastitih potreba, ali i svima koji žele bolje razumjeti povezanost osobne prošlosti i sadašnjeg emocionalnog života.

Autorica pritom naglašava važnost strpljenja, postupnosti i blagog odnosa prema sebi, podsjećajući da promjena ne mora započeti velikim životnim odlukama, nego može proizaći iz drukčijeg razumijevanja vlastitih iskustava.

„Sadašnji trenutak mjesto je gdje započinje iscjeljenje. Kad mu se otvorimo, otkrivamo mir i radost koji su već u nama”, piše Petra Brzović.

Predstavljanje knjige Dar traume u Zagrebu

Predstavljanje knjige Dar traume: snaga koja nastaje tamo gdje smo bili ranjeni održat će se u četvrtak, 29. listopada 2026. godine, u 19 sati, u Hotelu Sheraton u Zagrebu.

Uz autoricu Petru Brzović, na predstavljanju će sudjelovati i gost Goran Ivkić, dr. med.

Nakon promocije autorica će potpisivati knjigu, a posjetiteljima će tom prilikom biti dostupna i po promotivnoj cijeni.

Ulaznice se mogu kupiti online te u fizičkim knjižarama Planetopije u Zagrebu.

Tko je Petra Brzović?

Petra Brzović integrativna je terapeutkinja, edukatorica i autorica s više od 25 godina iskustva u radu s ljudima koji se suočavaju s traumom, psihosomatskim simptomima i kroničnim stanjima.

Iz njezina terapeutskog iskustva razvila se metoda Sankara, integrativni terapijski i edukacijski pristup koji povezuje rad s traumom, hipnoterapiju i regresijsku terapiju, podsvjesne procese, živčani sustav te transpersonalne pristupe svijesti.

Osnivačica je Sankara Academy, kroz koju educira terapeute, a djeluje i kao direktorica edukacije te članica savjetodavnog odbora Instituta Michael Newton. Koautorica je njihova izdanja Finding Purpose te regionalna direktorica platforme younity Croatia.

Njezini edukacijski programi dostupni su međunarodnoj publici putem platforme younity International, uključujući set meditacija predstavljen uz dokumentarni film The Wisdom of Trauma Gabora Matéa. Njezinu radu posvećena je i epizoda serijala Soul’s Journey na platformi Gaia.

Petra Brzović vodi edukacije i programe diljem Europe, SAD-a, Afrike, Bliskog istoka, Azije i Australije te redovito sudjeluje kao predavačica na međunarodnim kongresima integrativne medicine.

Foto: Mario Poje