40 dana s koprivom

Veljača je stigla, dani su nešto duži i već je počelo iščekivanje proljeća. Jedna super odluka može biti i priprema organizma za proljeće kako bismo što lakše podnijeli prelazak iz zimskog razdoblja u proljetno, veselo, živo i vedro.

Odluka je to koju osobno prakticiram već tri godine, a radi se o pijenju čaja listova koprive kroz 40 dana s kojim obično krećem početkom veljače, a drugi puta i početkom jeseni, po potrebi.

Kopriva je jedna predivna biljka koja nam je lako dostupna i vrlo je iskoristiva. Njezine listove i sjeme možemo sušiti za čaj, kuhati juhe, variva, od korijena se izrađuje tinktura koja je odlična za kosu, a od stabljike tekstilna vlakna i potom tkanine. Rekla bih da je kopriva kraljica biljaka pa čak i listovi imaju vrhove poput krune.

Kopriva i ja smo se družile u prošlosti jako puno. Usudit ću se reći da sam se jednom u životu i prepila njezinog čaja. Dogodilo se to na fakultetu kada mi je organizam bio u jako lošem stanju, bila sam prištava, anemična i pila sam koprivu često i umjesto vode. Naravno da mi je pomogla, no nakon toga je došlo do zasićenja i nisam ju pila čak 10 godina. No, i to vrijeme je prošlo, organizam mi je jednog dana poželio koprivu i krenula sam jednom do dva puta godišnje koristiti njezin čaj kroz najmanje 40 dana kako bih očistila organizam i smanjila umor.

Naravno, nije svaka biljka za svakoga i nekome možda neće odgovarati čaj listova koprive, no vrijedi pokušati, zar ne?

Kako sam se ja to družila s koprivom kroz 40 dana i kako mi je pomogla?

Zanimljivo je to što mi  svako putovanje s koprivom donese nove spoznaje. Zadnji puta kada sam ju pila, a bilo je to sredinom jeseni 2022., spoznala sam neke stvari u životu kojih uopće nisam bila svjesna, a bile su tu. Dakle, meni putovanje s koprivom donosi puno više od fizičkih blagodati i samo razmišljanje o biljci, o njezinoj snazi dok ju konzumiram, dovoljno je da me potakne na razmišljanja i promjene.

No, najbitnije od svega mi je da mi je kopriva kroz tih 40 dana bila konstanta i prioritet. Kakav god da mi je dan bio, taj trenutak pripreme čaja i polaganog ispijanja postao je moj ritual, trenutak kada sve staje, kada i najgori dan dobiva svoj smisao.

Kopriva me držala kroz turbulencije i znala sam da ne može niti jedan dan biti loš ako mi kroz organizam prolazi čista priroda.

Moj doživljaj cijelog tog putovanja s koprivom je vrlo slikovit. Doslovno mi slike prolaze u glavi kada ju pijem, prvo se prisjećam sunčanih dana berbe koprive pa sušenja biljke, zatim pripreme čaja i ispijanja čaja pa zamišljam kako mi prolazi kroz organizam i doslovno obasjava cijelo moje biće. I tada sam već bolje, raspoloženje mi je bolje i imam više energije.

Pripremala sam čaj vrlo jednostavno: cca 2 g suhih listova sam prelila jednom litrom vrle vode, pustila neko vrijeme i procijedila. Pila sam, dakle, jednu litru nezaslađenog čaja dnevno kroz 40 dana, u gutljajima, po malo kroz dan. Negdje oko osmog dana su mi se pojavili prištići, to je posve normalno, jer se lice čistilo i povukli su se nakon nekoliko dana. O svemu ovome sam izvještavala i svoje pratitelje na Instagramu koji su također krenuli na to putovanje, a nekima od njih se pojavila nova mlada kosa, čak su mi slali slike u inbox. Predivno nešto!

U ove tri godine koliko ju kozumiram, niti jednom nisam bila teško bolesna, prehlade mogu nabrojati na prste jedne ruke i jako su bile kratke, kosa mi brže raste, jača je, općenito se osjećam puno bolje, življe i energičnije. To je moje iskustvo i zato nastavljam s koprivom i dalje.

Mnogo blagodati donosi povjerenje u biljke, ako se prepustimo i povjerujemo prirodi, to samo može biti dobro za nas. Ukoliko niste sigurni, prije konzumiranja se savjetujte s doktorom ili certificiranim fitoteraputom, ipak smo svi drugačiji i koliko god biljke mogu pomoći, na svakoga od nas će djelovati drugačije, a opreza nikada dosta.

Nadam se da vas je ova moja priča barem malo potaknula na razmišljanje, a možda i na djelovanje?

Do idućeg čitanja želim vam što više prirode!

Možda vas zanimaju i sljedeće teme:

Upoznajte Andreu Anić Dokmanović – novu Budi Dobro autoricu 

Kako napraviti prirodni osvježivač prostora – mirisne čunjiće

DIY: Prirodni stolnjak bojan metodom Bundle dyeing

Andrea Anić Dokmanović

– Djevojčica koja po livadama skače, kreativka u svijetu biljaka koju priroda zove sve jače i jače.

Instagram:

@andreaanicdokmanovic

@ljekostudio

Foto: Andrea Anić Dokmanović