INDIRA JURATEK
Urednica i osnivačica holističkog i well-being portala Budi Dobro, ekologinja, Holistic Healerica koja u svom terapeutskom radu kombinira više tehnika, vlasnica brenda kristalnog nakita Zoe. Kao urednica portala kojem je dobrobit čovjeka u središtu, kroz svoju zajednicu svakodnevno nastojim utkati ideju da mi jesmo nositelji promjene, a da ta promjena kreće od nas samih.
Budi Dobro Mood Mjeseca
Svaki mjesec nosi svoju nijansu. Nekad je to potreba za tišinom, neka
Jedna do dvije žlice ove namirnice mogu obogatiti vaš doručak omega-3 masnim kiselinama
Chia sjemenke jedan su od najbogatijih biljnih izvora ALA omega-3 masn
Zašto neki domovi djeluju mirnije od drugih? Dizajneri kažu da je boja često ključ
Boje u domu ne utječu samo na estetiku, već i na način na koji dož
Moj pas je doživio toplinski udar već rano ujutro. Ovo bi svaki vlasnik trebao znati
Toplinski udar kod pasa hitno je stanje koje može nastupiti vrlo brzo
ZEN tarot – San
„Sami dolazimo na ovaj svijet i sami s njega odlazimo.“ Svako zaje
Vrući SoundtrackSoundtrackSoundtrackSoundtrack za ljeto koje ćete pamtiti
Bez obzira trebate li muziku za ljetne zabave na terasi, druženja na
Ljeto se ne pamti po velikim stvarima, nego po ovim malim trenucima
Ljeto ne pamtimo po broju izleta ni fotografija koje smo snimili, nego
Mnogi izbjegavaju lubenicu zbog šećera, a zapravo propuštaju njezine najveće prednosti
Teško da itko može zamisliti ljeto bez lubenice. Uz miris mora, soli
Test: Imate li unutarnji ili vanjski lokus kontrole?
Jeste li osoba koja vjeruje da svojim odlukama može utjecati na tijek
Biljka Ivanja: priča o gospinoj travi, krijesovima i najdužim danima u godini
Gospina trava (kantarion) stoljećima je povezana s Ivanjem i razdoblj
Jedan mali ljetni ritual koji mi pomaže da ne propustim najljepši dio godine
Dnevnik ljetnih namjera jednostavan je ritual koji pomaže da u ljeto
Što zapravo znači živjeti dobro? Znanstvenici predlažu iznenađujuće jednostavan odgovor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Human Behaviour suger
Svjetski dan glazbe: Zašto nam ponekad jedna pjesma vrati više nade nego stotinu savjeta
Glazba može probuditi uspomene, pomoći nam razumjeti emocije i pruž
Ljetni solsticij – portal svjetla, života i unutarnje energije
Ljetni solsticij je trenutak kad se energija svjetla, topline i rasta
Na najduži dan u godini svijet slavi jogu. Razlog je dublji nego što mislite
Međunarodni dan joge obilježava se 21. lipnja, na dan ljetnog solsti
Marina Ćosić Trbara: Žene ne traže još jedan događaj. Traže mjesto na kojem mogu biti ono što jesu
Dok danas većina sadržaja pokušava privući našu pažnju i uvjerit
Biljke povezane s ljetnim solsticijem: cvijeće, mirisi i tradicije najdužeg dana u godini
Ljetni solsticij, koji se obilježava 21. lipnja, od davnina je bio po
20 afirmacija za sretan dan koje će vam pomoći da započnete jutro u miru
Afirmacije su kratke pozitivne izjave koje mogu pomoći smanjiti stres
Četiri faze života prema Carlu Jungu: zašto se nakon 40. godine mijenjaju naši prioriteti
Carl Jung smatrao je da se ljudski život odvija kroz četiri razvojne
Zašto probava često reagira na putovanjima i što možete učiniti prije nego krenete na put
Putovanja često mijenjaju prehranu, ritam spavanja i svakodnevne navi
Hortenzije: Cvjetna čarolija zahvalnosti, razumijevanja & unutarnje snage
Jedan od najljepših prizora ljetnih vrtova svakako su raskošni cvato