Kratki vodič kroz eterična ulja koja se najčešće upotrebljavaju u prirodnoj kozmetici

Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti koji se dobivaju iz različitih dijelova biljke (cvijet, list, korijen, plod, sjemenke, kora, smola, trava, iglice crnogorice) destilacijom vodenom parom ili hladnim tiještenjem. Eterična ulja, iako se zovu ulja, nisu uljne teksture i ne tope se u vodi nego se otapaju u biljnim uljima i voskovima.

Eterična ulja se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu, jer vrlo brzo ulaze u organizam i mogu uzrokovati kožne iritacije te ih zato nanosimo razrijeđene u biljnim uljima.

Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji i za izradu prirodne kozmetike moraju biti kvalitetna i potpuno prirodna kako bi imala terapeutsko djelovanje. Na našem tržištu postoje različite vrste eteričnih ulja, pa obratite pažnju prilikom kupovine, jer u ljekarnama i drogerijama možete naći puno nekvalitetnih, sintetskih eteričnih ulja. Prava eterična ulja sadrže stotinu različitih tvari i nemoguće je napraviti identičnu sintetsku kopiju u laboratoriju.

Prepoznati i kupiti kvalitetno eterično ulje je jednostavno, potrebno je samo obratiti pažnju na deklaraciju (etiketu) s bočice. Natpis “100 % prirodno eterično ulje“ na etiketi ne znači ništa ukoliko nema navedenih svih podataka na deklaraciji. Na njoj trebaju biti navedeni slijedeći podaci:

1. ime biljke na latinskom jeziku (npr. Citrus limon)
2. dio biljke iz koje je proizvedeno eterično ulje (npr. usplođe)
3. način dobivanja eteričnog ulja (npr. hladno tiještenje)
4. način uzgoja (npr. organski uzgoj)
5. kemijski sastav tj. kemotip (npr. limonen, beta-pinen, beta-bisabolen, gama-terpinen)
6. zemlja porijekla (npr. Italija)
7. lot broj tj. broj serije
8. rok trajanja

Ako neki od tih podataka nedostaje na bočici eteričnog ulja vjerojatno se radi o ulju loše kvalitete, sintetskog sastava koje se ne preporučuje koristiti na koži jer ulja se ne zadržavaju na površini naše kože nego prodiru duboko u kožu i cijeli organizam.

Eterična ulja koja se najčešće koriste u prirodnoj kozmetici

– sjeme mrkve (Daucus carota): regenerirajuće i protuupalno djelovanje, zrela koža, smanjuje crvenilo, ekcem, atopijski dermatitis, strije, ožiljci, upalni procesi na koži
– smilje (Helichrysum italicum): bore, ožiljci, regenerira kožu, psorijaza, ekcemi, hematomi, proširene vene, anti age njega svih tipova kože
– prava lavanda (Lavandula angustifolia): svi tipovi kože, osjetljiva i oštećena koža, potiče regeneraciju kože, opušta napeto tkivo mišića i tetiva, alergije i infektivne upale kože, opekline
– bušin (Cistus ladaniferus): anti age djelovanje, svi tipovi kože a posebno suha i dehidrirana, antivirusno i protuupalno djelovanje, hidratizira kožu
– ylang ylang (Cananga odorata): njega i regeneracija svih tipova kože
– arapski tamjanovac (Boswellia carteri): zrela i umorna koža, regenerira kožu, anti age djelovanje
– njemačka kamilica (Chamomilla recutita): protuupalno i antialergijsko djelovanje, upalne bolesti kože, kožne alergije, seboreja, suha i dehidrirana koža
– rimska kamilica (Chamaemelum nobile)– suha i osjetljiva koža, upalne bolesti kože (neurodermitis, psorijaza, alergije)

– ružmarin verbenon (Rosmarinus officinalis): regeneracija kože, mješovita koža, oštećena i osjetljiva koža, svi tipovi kože, ožiljci, strije
– čajevac (Melaleuca alternifolia): akne, masna koža, antiseptičko djelovanje, gljivične infekcije, kožne infekcije
– palmarosa (Cymbopogon martinii): svi tipovi kože, protuupalno djelovanje, gljivice, akne, regeneracija kože, bore
– egipatski geranij (Pelargonium x asperum): regulira proizvodnju sebuma pa se koristi za sve tipove kože, akne, seboreični dermatitis, bore
– elemi (Canarium luzonicum): masna koža, akne, ožiljci, antibakterijsko i antivirusno djelovanje
– atlaski cedar (Cedrus atlantica): akne, dermatitis, seboreja, masna koža, proširene pore, njega vlastišta, celulit, teške i otečene noge, proširene vene
– čempres (Cupressus sempervirens): vene, hemoroidi, celulit, kapilare, limfotonik, venotonik
– ružmarin kemotipcineol (Rosmarinus officinalis): celulit, cirkulacija
– limun (Citrus limon): lomljive i propusne kapilare, dezinfekcija prostora

Fototoskična eterična ulja su prava lavanda, bergamot, grejp, limun, limunska trava, mandarina, limunovac, limeta te se ne smiju koristiti 24 sata prije izlaganja suncu.

Preporučuje se izbjegavati korištenje eteričnih ulja u prva 3 mjeseca trudnoće te se prije upotrebe eteričnih ulja u trudnoći i za vrijeme dojenja savjetovati sa certificiranim aromaterapeutom.

Ivona Kovačević Nemec

– certificirana fitoaromaterapeutkinja, osnivačica Anahata aromaterapije, yoga učiteljica, Timeline Healing, Reiki i Raindrop terapeut te svakom pacijentu osigurava individualizirani pristup uz detaljno savjetovanje, preporuku gotovih i izradu ciljanih pripravaka te kontinuirano praćenje tijekom terapije

Više na Anahata aromaterapija

Foto: Anahata aromaterapija, Unsplash, Pexels