parallax background

Naan: recept za jednostavan naan koji ćete rado pripravljati

jogiji pomažu
Humanitarna konvencija: Jogiji pomažu
17. travnja 2021.
(pro)budi se – „Tamo gdje govori srce, nije pristojno da razum stavlja svoje primjedbe”
19. travnja 2021.

 

Ako mene pitate, naan je najsavršenija stvar koja indijska kuhinja nudi. Jedno od mojih najdražih sjećanja na putovanje u Nepal je dijeljenje naana s mojim prijateljima.

Iako domaći naan nikada neće biti toliko savršen kao autentičan naan pečen u tandoori pećnici, ovaj je preukusan i odlično paše uz curry ili dal, ali i uz proljetne salate.

Naan: recept za jednostavan naan koji ćete rado pripravljati

Sastojci:

– 300 g bijelog pirovog brašna
– 50 g sojinog jogurta, žlica ulja
– malo javorovog sirupa (ili neki drugi sirup, neka bude tekući)
– pola vrećice suhog kvasca
– prstohvat soli
– 100 ml mlake vode

naan recept

Postupak:

Postupak je vrlo jednostavan. Sve sastojke ubacite u mikser za tijesto i mijesite 10 minuta. Nakon toga pustite tijesto da se diže otprilike 30 minuta.

Tijesto prerežite na 6 jednakih dijelova te iz njih napraviti ovalni oblik.

U međuvremenu zagrijte tavu. Ona treba biti jako vruća.

Zatim pecite svaki komad tijesta zasebno, prvo na jednoj strani dok se ne pojave mjehurići, a zatim ga okrenite. Svaka strana se peče otprilike 2 minute.

Topli naan premažite rastopljenim veganskim maslacem i češnjakom, po želji posipajte još i druge začine i morsku sol ili dodajte svježi peršin ili korijander.

naan recept

 

Video kako napraviti naan možete pogledati ovdje.

 

Druge fine i zdrave recepte potraži u rubrici DOBRA HRANA.

 

Marie Wasler 

– Ono što najviše volim su životinje, priroda i kuhanje. Zato sam se okrenula veganskom stilu života i trudim se živjeti na što održiviji način. Kao yoga učiteljica vjerujem da konzumacijom proizvoda životinjskog porijetla ne unosimo samo hranu, nego i osjećaje, iskustva i strahove živih bića što utječe na naše mentalno i spiritualno zdravlje. S toga obožavam približavati biljnu kuhinju široj populaciji i pokazati koliko biljke mogu biti fine.

 

Foto: Marie Wasler

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.