Njega i regeneracija kože nakon sunčanja
Kako pripremiti kožu za sunčanje i kako ju zaštiti od onih sunčevih zraka koje joj ne pogoduju već smo pisali. Međutim, važan korak za našu kožu je i njega i regeneracija kože nakon sunčanja.
Nakon što kožu isperemo od soli i sredstava za zaštitu od sunca kožu možemo našpricati hidrolatom hamamelisa (ublažava crvenilo kože), hidrolatom paprene metvice (rashlađuje kožu) ili hidrolatom lavande (regenerira kožu).
Da bi koža bila lijepa, zdrava i elastična potrebna joj je hidratizacija, kako iznutra tako i izvana, a ovo je posebno izraženo nakon izlaganju suncu. Isušenoj koži će vlagu najprije vratiti mješavine hranjivih ulja. U nastavku donosimo recepturu za njegu kože nakon sunčanja.
Uljna mješavina za njegu nakon sunčanja
• 20 ml ulja pšeničnih klica
• 80 ml macerata nevena
• 5 kapi ulja pasjeg trna
• 20 kapi eteričnog ulja lavande (Lavandula angustifolia)
Kako napraviti prirodnu zaštitu od sunčevih zraka pročitajte na linkovima:
Ljeto i vrućine su tu: napravite prirodnu zaštitu od sunčevih zraka
Izradi svoje prirodne kreme za sunčanje
Više o aromaterapiji potraži u rubrici AROMATERAPIJA.
Ivona Kovačević Nemec
– certificirana je učiteljica meditacije, yoga učiteljica, aromaterapeutkinja, fitoaromaterapeutkinja, Timeline Healing terapeut, učiteljica dječje yoge po Rainbow Kids metodi, Reiki, P.E.M. i Raindrop terapeut te trenutno u superviziji za certificiranu voditeljicu obiteljskih i sistemskih konstelacija.
Anahata holistički centar
Foto: Pexels
POST COMMENT