Inhalacija eteričnim uljima kod prehlade, gripe i ostalih dišnih infekcija

S promjenom vremena, hladnijim danima i više boravka u zatvorenim prostorima, mnoge zaskoči neki oblik prehlade, viroze ili bakterijske infekcije. Priroda nas je podarila s biljkama, koje nam mogu pomoći u borbi protiv neželjenih tegoba. Donosimo recepturu za inhalaciju eteričnim uljima kod prehlade, gripe i ostalih dišnih infekcija. 

Eukaliptus globulus (Eucalyptus globulus) je crnogorično drvo koje može narasti i do 90 metra visine. Potječe iz Australije, a uzgaja se u Španjolskoj, Portugalu, Brazilu, Kaliforniji, Rusiji i Kini, odakle dolazi većina eteričnih ulja na svjetsko tržište. Eterično ulje se dobiva parnom destilacijom listića i mladica.

Eukaliptus globulus se koristi kod dišnih infekcija, razrjeđuje sluz u dišnom sustavu, djeluje antiseptički, antivirusno, protugljivično i antimikrobno, pomaže kod gljivičnih infekcija kože, glavobolje, prehlade, gripe, kašlja, bolova u mišićima.

Ne preporučuje se korištenje kod djece mlađe od 3 godine te ga možete zamijeniti s eukaliptusom radiata.

Balansira 6. čakru (Ajnu) koja se prema hinduizmu smatra glavnom čakrom. Ajna je povezana s autonomnim nervnim sustavom, hipofizom, hipotalamusom, sljepoočnicama, čelom, očima, ušima i nosom.

Kod dišnih infekcija eterično ulje eukaliptusa globulusa primjenjuje se inhalacijom ili razrijeđen s biljnim uljem te se nanosi dermalno na leđa i prsa.

Kod gljivičnih infekcija kože koristi se u kombinaciji s eteričnim uljima čajevca i palmarose.

Inhalacija kod prehlade, gripe i ostalih dišnih infekcija

Ova receptura je za odrasle osobe.

Postupak inhaliranja: 
– zagrijete pola litre vode da postane kipuća te maknite s vatre
– dodajte 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa globulusa (Eucalyptus globulus) i udišite jednu minutu
– nakon toga dodajte 1 kap eteričnog ulja ravensare (Cinnamomum camphora ct cineol) i inhalirajte jednu minutu
– dodajte 1 kap eteričnog ulja paprene metvice (Mentha x piperita) i inhalirajte jednu minutu
– dodajte 1 kap eterično ulja čajevca (Melaleuca alternifolia) i inhalirajte jednu minutu
– na kraju dodajte još jednu kap eukaliptusa globulusa i inhalirajte ponovo jednu minutu

Ako se simptomi pojačaju, preporučamo 10 prirodnih antibiotika iz kućne ljekarne. 

Više o aromaterapiji potraži u rubrici AROMATERAPIJA.

Ivona Kovačević Nemec

– certificirana fitoaromaterapeutkinja, osnivačica Anahata aromaterapije, yoga učiteljica, Timeline Healing, Reiki i Raindrop terapeut te svakom pacijentu osigurava individualizirani pristup uz detaljno savjetovanje, preporuku gotovih i izradu ciljanih pripravaka te kontinuirano praćenje tijekom terapije

Više na Anahata aromaterapija

Foto: Unsplash