Jesenski imunitet: dva prirodna saveznika za snažniji početak hladnijih dana

S prvim jesenskim danima često nije samo priroda ta koja gubi snagu i energiju vrućeg ljeta, već i mi sami. Dani su sve kraći, temperatura kroz dan varira od svježih jutara, preko toplih popodneva pa do hladnih noći. Upravo te promjene predstavljaju izazov za naš organizam. Osjećaj umora, slabija koncentracija, sklonost prehladama i pad energije česti su znakovi da našem imunološkom sustavu treba dodatna podrška.

Imunitet je prirodni obrambeni sustav našeg tijela koji nas svakodnevno štiti od virusa, bakterija i drugih štetnih utjecaja iz okoline. Kada je imunološki sustav snažan, organizam se lakše bori protiv infekcija i brže se oporavlja, dok oslabljen imunitet povećava sklonost prehladama, umoru i općem osjećaju iscrpljenosti. Upravo zato je važno pružiti podršku imunitetu kroz uravnoteženu prehranu, dovoljno sna, kretanje, ali i prirodne saveznike koji dodatno jačaju otpornost i pomažu nam da ostanemo vitalni u zahtjevnim razdobljima, poput prijelaza iz ljeta u jesen.

Camu camu – prirodni izvor vitamina C za otpornost i energiju

Camu camu je sitna bobica porijeklom iz Amazone. Unatoč svojoj veličini nutritivno spada među najveća blaga prirode te se smatra najbogatijim izvorom vitamina C u biljnom carstvu. Plod ovog voća sadrži 2,4-3 g vitamina C na 100 g ploda. U usporedbi s narančom, camu camu sadrži čak 60 puta veću količinu vitamina C. Osim obilja vitamina C plod camu camu sadrži i mnoge druge vrijedne nutrijente poput kalija, kalcija, aminokiselina, masnih kiselina, organskih spojeva, pektina i škroba.

Vitamin C je esencijalni nutrijent za različite biološke potrebe. Ovaj vitamin ljudski organizam ne može proizvesti sam, a kako je on ključan za održavanje normalne funkcije imunološkog sustava, smanjenje umora i iscrpljenosti, kao i zaštitu stanica od oksidativnog stresa, vrlo je važna redovita suplementacija kroz hranu i/ili dodatke prehrani.

Bioandina Camu Camu – vitamin C kompleks, premium proizvod hrvatskog brenda, prirodan je dodatak prehrani dobiven od divljeg ploda camu camu. Doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i stvaranju kolagena. Kao prirodan vitamin C, bioraspoloživiji je i nježan za želudac. U kapsulama se nalazi najjači ekstrakt na tržištu (15:1) te 75 mg prirodnog vitamina C. Tako dnevna doza (2 kapsule) osigurava 200 % PU vitamina C za žene te 167 % PU za muškarce.

Dosadašnja istraživanja su pokazala kako suplementacija vitaminom C utječe na trajanje simptoma i intenzitet prehlade te može rezultirati smanjenjem trajanja uobičajenih prehlada za 8 % kod odraslih te 14 % kod djece. Ozbiljnost simptoma se također smanjuje.

Osim što jača otpornost, camu camu ima pozitivan učinak i na kognitivne funkcije, podržava mentalnu bistrinu i fokus, što je posebno dragocjeno u jesenskom razdoblju kada mnogi osjećaju pad koncentracije i produktivnosti. Zahvaljujući svom bogatom sastavu, camu camu je prirodan način da tijelo dobije svakodnevnu dozu snage i vitalnosti.

Moringa – čudesna biljka svestranih zdravstvenih primjena

Moringa (Moringa oleifera) je nutritivna bomba prepuna vitamina, minerala, antioksidansa i fitonutrijenata, što je čini savršenim izborom za podršku imunitetu, vitalnosti i općem zdravlju organizma. Često je zvana i “drvo života”, a stoljećima se koristi i u ayurvedskoj tradiciji.

Zahvaljujući kombinaciji hranjivih tvari, moringa djeluje kao prirodni tonik te podiže energiju, podržava probavu, pomaže u regulaciji metabolizma te jača otpornost na vanjske izazove. U jesenskim mjesecima, kada tijelu treba dodatna snaga kako bi se nosilo s promjenjivim vremenom, moringa pruža osjećaj stabilnosti i unutarnje ravnoteže.

Bioandina Moringa kapsule sadrže ekstrakt listova moringe bogat izuzetno hranjivim svojstvima te vitaminima A, C i E, kao i kalcijem, željezom i proteinima. Ove hranjive tvari pomažu ojačati imunitet, osiguravajući tijelu potrebne antioksidanse za borbu protiv slobodnih radikala i upalnih procesa. Tradicionalno se koristila za prevenciju i smanjenje anemije. Moringa djeluje i protuupalno, pomažući u smanjenju kroničnih upala koje mogu postati izraženije tijekom hladnijih mjeseci.

Pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa, podržava imunitet, rad jetre i probavu. Koristi se i kod osoba koje nemaju dovoljno raznoliku prehranu, često preskaču obroke ili se osjećaju iscrpljeno bez očitog razloga.

IMUNO BOOST – Bioandinin savršen duo za osnaživanje imuniteta

Iako su camu camu i moringa moćni saveznici i zasebno, njihova kombinacija donosi sinergijski učinak – spoj antioksidativne snage vitamina C te bogatstva hranjivih tvari koje osnažuju cijeli organizam. Upravo su ovo prepoznali i u Bioandini te time omogućili povoljniju kupovinu kroz paket – IMUNO BOOST.

Dobrobiti zajedničkog uzimanja ovih suplemenata su doprinos normalnoj funkciji imunološkog sustava; doprinos stvaranju kolagena za normalnu funkciju krvnih žila, kostiju, hrskavice te desni, zubi i kože; smanjenje umora i iscrpljenosti; zaštita stanica od oksidativnog stresa; povećana apsorpcija željeza; protuupalno djelovanje i antifungalno djelovanje.

Redovitim unosom ovih kapsula moguće je podržati imunološki sustav, smanjiti osjećaj umora i iscrpljenosti, ali i pomoći tijelu da zadrži vitalnost i dobar ritam tijekom cijele jeseni.

Uz kod BUDIDOBRO10 ostvarite popust od 10 % na kupovinu cijelog Bioandina asortimana u web shopu

Za ponijeti sa sobom

Jesen je vrijeme introspekcije i usporavanja, ali ne mora značiti i pad naše energije. I dok se u prirodi sve povlači i smiruje, mi možemo pronaći snagu u njezinim darovima. Ako svom tijelu damo ono što mu je potrebno, možemo s lakoćom pratiti ritam prirode, a istovremeno ostati snažni, fokusirani i otporni. Ovo je savršeno vrijeme da posegnemo za biljkama koje nas mogu ojačati iznutra i pomoći nam da s lakoćom prebrodimo sezonu prehlada i virusa.

Camu camu i moringa, kao moćni biljni dodaci prehrani, ujedno su i podsjetnik da nam priroda uvijek nudi podršku u trenutku kada nam je najpotrebnija. Uvrstimo ih u svoje jesenske rutine i dočekajmo hladnije dane puni energije, vitalnosti i unutarnje snage.

Za čitatelje Budi Dobro smo u suradnji s brandom Bioandina osigurali popust od 10 % na cjelokupni Bioandina asortiman uz kod BUDIDOBRO10, a kojeg možete koristiti u Bioandina webshopu.

Više o premiuim Bioandina proizvodima možete saznati na stranicama bioandina.hr te na Instagramu @bioandina_hr.

 

Možda vas zanimaju i sljedeće teme:

Kako se uz pravu prehranu i pametne saveznike osjećati dobro u svom tijelu

Zašto je dobro na jesen uzimati suplemente i kako vam Bioandina može pomoći

 

Tekst je nastao u suradnji s brendom Bioandina.

Foto: PR