
Emocionalna pozadina problema sa štitnom žlijezdom, „knedlom u grlu” i strah od susreta s vlastitim glasom
Većina žena koju susrećem ima problem sa štitnjačom, s osjećajem “knedle u grlu” ili s izražavanjem svoje istine. Većina nas „trpi”, jer mislimo da to dolazi u paketu s onim što su nam rekli da se zove život: stisni zube, ukoči vilicu, prešuti, progutaj, pričekaj da „opasnost” prođe. I to sve radimo zbog straha da ne ispadnemo zahtjevne, zbog osjećaja krivnje da ne povrijedimo drugu osobu, iz očaja da će nas netko ostaviti i prestati voljeti; a najviše zbog nemogućnosti da dozvolimo sebi vrijeme za osjetiti što nam odgovara, a što ne, da zdravo balansiramo između svojih potreba i potreba drugih i da svoje potrebe jasno izrazimo, bez obzira na tuđu reakciju.
Grlena čakra – kako se brineš za svoju istinu
Načini na koje smo odgajane ne idu u prilog našoj autentičnosti. „Budi pristojna.” „Lijepo pozdravi.” „Poštuj starije.” „Profesor je uvijek u pravu.” „Napravi kako ti liječnici kažu jer oni znaju bolje.” „Nemoj se suprotstavljati šefu da ne dobiješ otkaz.” Samo su neke od uputa koje konstantno drmaju naš sustav između želje za udovoljavanjem i iskonske potrebe da pratimo svoju istinu.
Često blokade u grlu moramo rješavati u zdjelici, a blokade u zdjelici rješavati kroz puštanje glasa. Jer ono što se nisi usudila izgovoriti, sad stoji negdje neprobavljeno na dnu tvoje utrobe. A onu iskonsku divljinu koju te strah pustiti iz maternice, sad se svim silama trudi regulirati tvoja umorna štitnjača…
I dok tako stojiš na klackalici između tišine svog glasa i neispričanih bučnih priča svoje maternice, ne obraćaš pažnju na to koliko te ta dva dijela tebe trebaju da ih sljubiš u mjesto prihvaćanja iz svog srca. Jer mjesto prihvaćanja je jedino legalno mjesto iz kojeg možeš krenuti na put vlastitog iscjeljenja.
Ako osjećaš blokade u grlenoj čakri, obrati pažnju na istinu koja čeka da ju pustiš u svijet iz svoje utrobe. I nemoj se bojati tuđih reakcija jer dokle god postoji mjesto prihvaćanja tebe same iz tvog srca, tvoj glas i tvoja maternica su na sigurnom.
Pitanja za introspekciju kako bi lakše osvijestila blokade grlene čakre
Ostavljam ti pitanja za introspekciju kako bi lakše osvijestila blokade svoje grlene čakre, pitanja granica i svog autentičnog glasa:
Kažem li dovoljno jasno NE ili dozvoljavam da me prijateljica, djeca, partner nagovore u DA unatoč osjećaju kako to trenutno za mene nije dobra opcija?
Izražavam li s lakoćom svoje mišljenje ili prešutim da ne bih nekog povrijedila, ispala nepristojna ili riskirala da će me zbog drugačijeg mišljenja netko odbaciti?
Izražavam li direktno svoju istinu ili pronalazim načine da indirektno skrenem na to pažnju kako se ne bih morala izlagati direktnom sučeljavanju s temama za koje bih najradije da netko drugi preuzme odgovornost?
Kako izražavam ljutnju i frustraciju; javno ili ih potiskujem jer sam ja „iznad toga” i ne želim spasti na nivo svađanja. Potiskujem li ih da ne pokažem „neprimjerenu” stranu sebe koja će dovesti u pitanje moje odnose?
Kako izražavam tugu; dozvoljavam li joj da me preplavi ili gutam suze kako ne bih ispala slaba, ranjiva, jadna i kako me drugi ne bi sažalijevali?
Jesam li umorna od nametnutih uloga na koje sam pristala zato što sam smatrala da bi to bilo primjereno, da je dio obiteljske tradicije i da te uloge ne treba preispitivati?
Što me guši; gdje imam osjećaj da su mi „zavezane ruke”. Postoji li za mene drugačiji put, ali ga se ne usudim slijediti pa ostajem u začaranom krugu „autoimune bolesti štitnjače” i napadam samu sebe kako ne bih morala poduzimati drastične korake?
Paula Vranković: Moj Poziv je služiti ženama i biti im podrška na putu u iscjeljenje
Foto: Pexels
POST COMMENT