Hormonska ili alternativna terapija za liječenje simptoma menopauze – što odabrati?

 

Menopauza nije bolest, već je prirodna fiziološka promjena i vrlo važna faza u životu žene. Simptomi i njihov intenzitet mogu se znatno razlikovati ovisno o ženi. Iz tog su razloga na tržištu dostupni razni hormonski i nehormonski preparati koji mogu pomoći u ublažavanju tegoba menopauze i poboljšanju kvalitete života.

Što je menopauza i koji su njezini simptomi?

Menopauza je posljednje menstrualno krvarenje u životu žene koje je posljedica gubitka funkcije folikula jajnika, a prosječno se pojavljuje u dobi između 45 i 55 godina.

Tijekom prijelaza u menopauzu, os hipotalamus-hipofiza gubi osjetljivost na pozitivne i negativne povratne informacije estrogena, što rezultira anovulatornim obrascima menstrualnog ciklusa. Najčešći simptomi menopauze su vazomotorne smetnje te razne promjene funkcija centralnog živčanog sustava (promjene ponašanja, depresija, slabljenje pamćenja i koncentracije). Simptomi obično započinju blagom pojavom, a zatim se povećavaju u kasnijim prijelazima kada prevladavaju dugotrajna amenoreja i hipoestrogenizam.

Postoje razne mogućnosti liječenja menopauzalnih simptoma, a one uključuju hormonsko nadomjesno liječenje, nehormonsku i nefarmakološku terapiju.

Hormonsko nadomjesno liječenje

Hormonsko nadomjesno liječenje (HNL) smatra se najučinkovitijim liječenjem simptoma menopauze. Međutim, kod nekih je žena takva terapija kontraindicirana, a druge ju zbog određenih strahova izbjegavaju.

U hormonskoj se terapiji koriste jedan ili više hormona, a najčešće su to estrogen, progesteron ili njihova kombinacija. Ovakva se vrsta terapije smatra sigurnom i učinkovitom kod žena s niskim rizikom: bez koronarnih bolesti srca i povijesti raka dojke, koje su mlađe od 60 godina te kod kojih je prošlo manje od 10 godina od početka menopauze. S druge strane, kontraindikacijama za HNL smatraju se povijest raka dojke u obitelji, koronarna bolest srca, rak endometrija visokog rizika, aktivna bolest jetre, neobjašnjivo vaginalno krvarenje, prolazni ishemijski napad ili prethodni moždani udar te prethodni venski tromboembolijski događaj.

Hormonska nadomjesna terapija najučinkovitiji je tretman za ublažavanje i sprječavanje vazomotornih simptoma menopauze koji nisu povezani s poremećajem raspoloženja. Također, hormonska terapija (primarno estrogen) može poboljšati i blage do umjerene simptome depresije, a učinkovito liječi i genitourinarne simptome. Međutim, jedan od glavnih nedostataka je taj što većina žena, nakon prekida HNL-a, doživi ponovno oživljavanje vazomotornih tegoba. Osim toga, postoje rizici za pojavom hiperplazije ili raka endometrija, raka dojke, moždanog udara te pojave krvnih ugrušaka.

Iz tog se razloga preporuča uzimati hormonsku nadomjesnu terapiju samo kratkoročno kako bi se ublažili simptomi menopauze. Žene bi, prije uzimanja takve terapije, svakako trebale proći osnovnu procjenu rizika kako bi se utvrdio rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka dojke.

Maca kao prirodna alternativa hormonskoj terapiji

S obzirom na kontraindikacije hormonske nadomjesne terapije i njezinih rizika, žene nerijetko posežu za prirodnijim alternativama. Među mnogobrojnim biljkama koje se koriste za ublažavanje simptoma menopauze, valja izdvojiti peruansku balansatoricu hormona – macu.

Maca (Lepidium peruvianum Chacon) je dodatak prehrani s terapeutskim svojstvima te se koristi kao ljekovito bilje i alternativa hormonskoj terapiji. Stoljećima je uspješno korištena od strane starosjedilaca Perua za hormonsku neravnotežu, plodnost, menstrualne nepravilnosti te simptome menopauze (uključujući libido, valunge, suhoću vagine, gubitak energije i depresiju).

Ova peruanska biljka, za razliku od npr. soje, ne sadrži biljne hormone. Prema nekim autorima, maca djeluje na drugačiji način od fitoestrogenskih biljaka ili hormonske nadomjesne terapije. Ona zapravo doprinosi optimalnom funkcioniranju hipotalamusa i hipofize, čime se poboljšava rad svih endokrinih žlijezda. Tako su određene studije pokazale da želatinizirana organska maca može pomoći ženama ne samo da smanje nelagode koje se javljaju tijekom menopauze, već i znatno prije početka same menopauze. Ona djeluje uravnotežujuće na hormone te se koristi za ublažavanje perimenopauzalnih simptoma, ali i kao potencijalna zamjena za HNL.

Bioandinina aktivirana Maca

Bioandina je jedina na hrvatskom tržištu koja nudi želatiniziranu, termički obrađenu macu. Takva je maca znatno podnošljivija za probavu, a uslijed djelovanja visoke temperature prilikom proizvodnog procesa, dolazi i do aktivacije njezinih bioaktivnih spojeva.

U ponudi imaju Premium Mix Macu i Crvenu Macu, a obje su dostupne u obliku praha i kapsula. Valja svakako naglasiti kako Premium Mix Maca i Crvena aktivirana Maca (kapsule) doprinose regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava. Samo neka od stanja kada se preporuča njihova konzumacija su menopauza, neredoviti menstrualni ciklusi i izraženi simptomi PMS-a. Stoga bi ovaj prirodan dodatak prehrani bio izvrsna alternativna terapija ženama u menopauzi koje ne smiju ili ne žele koristiti hormonsku terapiju.

 

Možda želite pročitati: 

Maca – magični prah s Anda

Ljubav za život cijeli – Bioandinini proizvodi nastali na temeljima zdravlja i energije

Mačja kandža – prvi vjesnik proljeća u Bioandini

Uloga vitamina C kod borbe protiv sezonskih alergija 

Vitamin C – saveznik ljepote i zdravlja kože 

Kakvu ulogu biljka majka kandža ima kod liječenja reumatoidnog artritisa? 

 

 

SPONZORIRANI SADRŽAJ

Literatura

Beharry S, Heinrich M (2018) Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? J. Ethnopharmacol. 211, 126-170.
Greendale GA, Lee NP, Arriola ER (1999) The menopause. Lancet 353(9152), 571-580.

Heinig M, Braitmaier M, Haug U (2021) Prescribing of menopausal hormone therapy in Germany: Current status and changes between 2004 and 2016. Pharmacoepidemiol. Drug Saf. 30(4), 462-471.

Hickey M, Szabo RA, Hunter MS (2017) Non-hormonal treatments for menopausal symptoms. BMJ 359, 1-9.

Meissner HO, Reich-Bilinska H, Mscisz A, Kedzia B (2006) Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium peruvianum Chacon) used as a non-hormonal alternative to HRT in perimenopausal women-Clinical Pilot Study. Int. J. Biomed. Sci. 2(2), 143-159.

Santoro N, Roeca C, Peters BA, Neal-Perry G (2021) The menopause transition: signs, symptoms, and management options. J. Clin. Endocrinol. Metab.106(1), 1-15.

Stuenkel CA, Davis SR, Gompel A, Lumsden MA, Murad MH, Pinkerton JV, Santen RJ (2015) Treatment of symptoms of the menopause: an Endocrine Society clinical practice guideline. J. Clin. Endocrinol. Metab. 100(11), 3975-4011.