Zdrav & ukusan doručak: Jogurt s granolom i dehidriranim voćem

Ako tražite brz, zdrav i ukusan obrok koji će vas ispuniti energijom za cijeli dan, ovaj recept bi vas mogao osvojiti!

Jogurt s granolom i dehidriranim voćem savršena je kombinacija okusa i hranjivih sastojaka. Idealan je za doručak, laganu užinu ili čak desert nakon obroka. Sve što vam treba su jednostavni sastojci koje možda već i imate kod kuće. U nastavku donosimo recept kako ga brzo i lako pripremiti. Dobar tek!

Jogurt s granolom i dehidriranim voćem

Sastojci:

– 200 ml grčkog jogurta

– 3-4 žlice granole (domaće ili kupovne)

– 2-3 komadića dehidrirane jabuke

– Med ili javorov sirup

– Šaka orašastih plodova ili suhog voća (npr. bademi, lješnjaci, brusnice)

Priprema:

U staklenu čašu ili zdjelicu stavite jogurt kao bazu.

Na vrh dodajte sloj granole kako biste dobili savršenu teksturu.

Ukrasite dehidriranim jabukama za dodatnu hrskavost i slatkoću.

Po želji, dodajte orašaste plodove ili sušeno voće za bogatiji okus.

Na kraju prelijte s malo meda ili javorovog sirupa za dozu prirodne slatkoće.

Poslužite i uživajte u ovom zdravom i ukusnom obroku!

Za dodatnu svježinu, možete dodati nekoliko svježih komadića voća, poput borovnica ili jagoda.

 

Donosimo još inspiracije za zdrave i prefine doručke, a mnoštvo recepata možete pronaći u našoj rubrici FOOD MOOD.

Topla zobena kaša zaslađena bananom za savršeni doručak

Pločica za doručak: Zdrava i ukusna slastica prepuna energije

Tofu kajgana – savršeni veganski proteinski doručak

 

Foto: Pexels

POST COMMENT

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)