MEDITACIJA

rujan 18, 2022
sad si dobro

retreat SAD SI DOBRO – prijavi se na Dan susreta sa sobom

retreat SAD SI DOBRO je magični spoj raznih tehnika, znanja, vještina, rasta i razmjene koje vodi u stanje dobra. Mi ćemo svoje dobro s vama naći 24. rujna 2022. u Mariji Gorici.
kolovoz 16, 2022
žetva

Žetva ili suša – odabir je na tebi

Kada kažem žetva ili suša, odabir je na tebi, želim da se upitaš koje je značenje tih dviju riječi te koja je njihova srž.
srpanj 25, 2022
meditacija

“Five senses, five blessings”: Mindfulness meditacija za dnevni „reset“ i tjelesni mir

Pronađite mirno mjesto gdje nećete biti ometani od strane drugih ljudi, poželjno sredinom dana, kada odlučite pružiti si kratko vrijeme za dnevni „reset“ i komunikaciju sa sobom.
srpanj 20, 2022
meditacija

Meditacija uz zvuk morskih valova kao obvezni ljetni self-care

Ako ste ovoga ljeta na nekoj plaži, odvojite barem koji trenutak u jutro ili predvečer da se posvetite vlastitom self-care uz najljepšu prirodnu glazbu. Ako ove godine nećete uspjeti stići do mora, evo jedna meditacija uz morske valove koju uvijek možete nositi sa sobom.
srpanj 4, 2022
morska samoradionica

Morska (samo)radionica za osobno iscjeljivanje

Bivanje u moru najsličnije je bivanju u našem Izvornom stanju. Stoga donosimo „kućnu“ tj. morsku (samo)radionicu za osobno iscjeljivanje i aktivaciju.
lipanj 29, 2022
tibetanske zdjele

Terapija zvukom u naš život priziva ozračje sigurnosti i optimizma

Slušanjem opuštajućih i iscjeljujućih zvukova preplavit će nas nova kreativna i stvaralačka snaga, a u svoj život prizvat ćemo ozračje sigurnosti, zaštite, suosjećanja, optimizma i obilja na svim razinama.
lipanj 28, 2022
jantre

Jantre: što su i kako upravljati energijom u prostoru

Jantra (yantra, sanskr. यन्त्र) je geometrijski dijagram, simbol mikro i makro kozmosa, koji je ucrtan na različitim materijalima (metalu, kamenu, drvetu, staklu, platnu, papiru i sl.) i koji služi za upravljanje energijama prostora
lipanj 17, 2022
mandala

Što su mandale i koja je njihova moć

Mandala je doslovce krug, premda složeno nacrtan i često u četvrtastom okviru: ona je istovremeno sažetak kozmičkog objavljenja, slika svijeta i prikaz i aktualizacija božanskih sila; to je također i psihogogička slika što može onoga koji je promatra dovesti do iluminacije.
lipanj 11, 2022
kreativnost

MIND FERTILITY: Kako pripremiti svoje biće za kreativnost, nove ideje i ciljeve

Kreativni čin povećava ljepotu svijeta. On daje nešto svijetu, on mu nikada ne uzima ništa.“ Osho
lipanj 6, 2022
sad si dobro

SAD SI DOBRO – prijavi se na Dan susreta sa sobom

SAD SI DOBRO je magični spoj raznih tehnika, znanja, vještina, rasta i razmjene koje vodi u stanje dobra. Dok se neki budu kupali i odmarali na obalama mora, mi ćemo svoje dobro s vama naći 2. srpnja 2022. u Mariji Gorici.
svibanj 25, 2022
sad si dobro

SAD SI DOBRO – pozivamo te na Dan susreta sa sobom

Što za tebe znači biti dobro? Što osjećaš kada to izgovoriš? Kako izgleda to stanje, kako miriši zrak, kakav je osjećaj pod prstima, kako dišeš, smiješ li se, što tijelo treba, što traži?
svibanj 11, 2022
theta healing

Theta Healing: što je to Theta iscjeljivanje i kako funkcionira

Theta Healing ili Theta iscjeljivanje je tehnika koja stvara fizičko, mentalno i duhovno iscjeljivanje. Prvenstveno se zasniva na radu na vjerovanjima koja nosimo u našem podsvjesnom umu, a za nas su ograničavajuća ili sputavajuća.
svibanj 7, 2022
ples

Wild & Beautiful: Kako podivljati, otpustiti i osjetiti autentično biće pomoću tehnika terapije pokretom i plesom

„Terapija pokretom i plesom nije samo jedna tehnika, niti jedan teorijski pravac. Radi se o spoju suvremenih i drevnih praksi healinga sa znanstvenim pristupima, utemeljenima na znanstvenim dokazima.
ožujak 23, 2022
meditacija ogledalo

Ready to Glow: Glow up meditacija

Za ovu meditaciju će ti trebati ogledalo (koje možeš držati u krilu). Prije svake meditacije preporučam pripremiti prostor i sebe:
siječanj 21, 2022
indira juratek meditacija

Opuštajuća meditacija za miran san

Imate li problema sa spavanjem ili vam je san isprekidan te se po buđenju ne sjećate odmoreno, ova opuštajuća meditacija za miran san je možda baš ono što vam treba.