IVONA KOVAČEVIĆ NEMEC

studeni 3, 2021
prirodni balzami za usne

Recepture za prirodne balzame za usne

Koža na usnama izrazito je osjetljiva, a u ovo hladno vrijeme sklona je suhoći i pucanju.A što je bolje od DIY balzama za usne s prirodnim sastojcima za hidrataciju i pomoć u bržem zacjeljivanju koji je posebno prilagođen vašim usnama i 100 % je prirodan.
listopad 21, 2021
inhalacija eteričnim uljima

Inhalacija eteričnim uljima kod prehlade, gripe i ostalih dišnih infekcija

Eukaliptus globulus koristi se kod dišnih infekcija, razrjeđuje sluz u dišnom sustavu, djeluje antiseptički, antivirusno, protugljivično i antimikrobno, pomaže kod gljivičnih infekcija kože, glavobolje, prehlade, gripe, kašlja, bolova u mišićima.
rujan 6, 2021
peeling za tijelo

Peeling za tijelo s eteričnim uljem limete

Limeta pomaže kod gripe i prehlade, kod masne i nečiste kože, celulita, proširenih vena, slabog apetita i mučnine, mentalnog umora, depresije, stresa te umiruje živčani sustav. Osvježava, energizira i poboljšava raspoloženje te pomaže kod umora i bezvoljnosti.
kolovoz 25, 2021
uljna mješavina protiv celulita

Uljna mješavina protiv celulita za masažu koju možete raditi kod kuće

Uljne mješavine s eteričnim uljima sigurno su jedan od najprirodnijih, a iznimno učinkovitih, načina pomoću kojih se možete riješiti neželjenog celulita.
travanj 5, 2021
aroma kupka

Detoksicirajte se kućnim spa tretmanom

Ovaj vikend smo dobili dan više, a u napetim vremenima u kakvima se nalazimo, dodatno opuštanje svima nam je potrebno. U nastavku donosimo dvije recepture za kućnu aroma i detoksicirajuću kupku. Izaberite onu koja vas više privlači i uživajte u kućnom spa tretmanu.
ožujak 15, 2021
macerati

Kratki vodič kroz uljne macerate

Uljni macerati se koriste pri izradi ljekovitih biljnih pripravaka i prirodne kozmetike, odličan su sastojak za izradu melema, krema za lice i tijelo te uljnih mješavina za masaže.
ožujak 1, 2021
abhyanga

Abhyanga – ayurvedska uljna samomasaža

Abhyanga tj. Ayurvedska uljna samomasaža jedna je od najstarijih tehnika masaže, a temelji se na tradicionalnoj indijskoj medicini Ayurvedi, potiče cirkulaciju krvi i uklanjanje toksina iz tijela
veljača 16, 2021
blagoslov pretkinja

Ritual Blagoslova Pretkinja

Osjećate kako vam u životu nedostaje ženska energija, snaga i moć; od majke, bake i ostalih pretkinja niste primile ono što vam je bilo potrebno?
veljača 8, 2021
uljna mješavina protiv celulita

Uljna mješavina protiv celulita s eteričnim uljem grejpa

Eterično ulje grejpa dobar je saveznik u borbi protiv celulita. Donosimo recepturu za uljnu mješavinu kako biste proljetne dane dočekali bez celulita.
siječanj 19, 2021
uljna mješavina

Uljna mješavina za suhu kožu lica s eteričnim uljem palmarose

Donosimo recepturu za izradu uljne mješavine za njegu suhe kože lica. Glavni sastojak ove čarobne formule je eterično ulje palmarose.
siječanj 12, 2021
stres

Ublažite stres aromaterapijom u okrilju vlastitog doma

Neka od najpoznatijih eteričnih ulja opuštajućeg djelovanja koja će vam pomoći kod napetosti i svakodnevnog stresa su prava lavanda, crvena mandarina, slatka naranča, ylang ylang, rimska kamilica, limeta i bergamot.
siječanj 1, 2021
meditacija

Meditacija s eteričnim uljima kojom možemo smanjiti stres

Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se. Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se, steći razne uvide. Usporava otkucaje srca i disanje, opušta i smiruje tijelo, otvara um.
prosinac 28, 2020
uljna mješavina

Uljna mješavina za njegu tijela s eteričnim uljem sandala

Sandal balansira 1. čakru (Muladhara) i pomaže kod nesanice, napetosti, tjeskobe, depresije i straha. Dobro se kombinira s bergamotom, cedrom, čempresom
prosinac 14, 2020
aromaterapija

Citrusnim eteričnim uljima protiv zimske depresije

Citrusna eterična ulja nas razvedravaju, poboljšavaju naše raspoloženje, energiziraju, pomažu kod stresa i depresije i odlična su za korištenje zimi (fototoksična su te nakon njihova nanošenja treba pričekati 24 sata prije izlaganja sunčevim zrakama).
studeni 30, 2020

Uljna mješavina za lice od arapskog tamjanovca

Arapski tamjanovac djeluje protuupalno, umiruje, koristi se izradu preparata za njegu kože, pogotovo anti age, za njegu i obnavljanje suhe kože, za akne, ožiljke, hemoroide, bolesti dišnih puteva, astmu, bronihtis, kašalj, cistitis, bolne menstruacije, pms, pomaže kod stresa, depresije i živčane napetosti, umiruje tjeskobu, napetost i nesigurnost.