MARIJA BAGARIĆ

12. rujna 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 12. rujna 2023.
Kategorija

Joga za PMS – nježnost, mekoća i opuštanje

Sigurno ste upoznati s činjenicom da postoji mnogo stilova joge. Neki su dinamičniji i aktivniji, a neki su više usmjereni na opuštanje. Kad se radi o PMS-u, uvijek bih preporučila ovo drugo – nježnost, mekoću i opuštanje.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
27. srpnja 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 27. srpnja 2023.
Kategorija

Indra Devi – prva žena joge

Bila je prva žena koju je podučavao otac moderne joge, Krishnamacharya. S njegovim je blagoslovom iz Indije preselila u SAD gdje je otvorila prvi joga studio na zapadu – The Indra Devi Hatha Yoga Studio. Svojom karizmom i autentičnim stilom podučavanja privukla je mnoge slavne osobe toga vremena koji su postali njezini vjerni učenici. Napisala je mnoge knjige, od kojih je najpoznatija Yoga for Americans.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
28. lipnja 2023.
seed cycling
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 28. lipnja 2023.
Kategorija

Seed cycling (rotacija sjemenki) za ravnotežu hormona

Jedan od takvih rituala je Seed Cycling ili na hrvatskom – rotacija sjemenki. Rotacija sjemenki je metoda pogodna za svaku osobu koja ima ciklus, a poanta je da svom tijelu dajemo baš one nutrijente koji su mu u određenoj fazi menstrualnog ciklusa potrebni.
Sviđa ti se?157
0 Pročitaj više
21. lipnja 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 21. lipnja 2023.
Kategorija

Međunarodni dan joge: Povijest joge od Veda do Patanjalija

Kad čujemo riječ joga, prva asocijacija nam je vjerojatno fizička aktivnost, fleksibilnost ili možda – disanje. Međutim, joga je puno više od fizičke aktivnosti, ima bogatu, nekoliko tisuća godina staru povijest i filozofiju koja je usko povezana s povijesti Indije i filozofijama indijskih religija.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
31. svibnja 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 31. svibnja 2023.
Kategorija

Joga za otpuštanje stresa

Pustite opuštajuću glazbu, zapalite par svjećica, nakapajte nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja u difuzor i odrolajte prostirku – vrijeme je za jogu. Neka joga ne bude samo tjelovježba, nego pravi ritual.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
27. travnja 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 27. travnja 2023.
Kategorija

Kakva joga je dobra za nas i na koje zamke početnici trebaju obratiti pažnju?

Pitanje je – je li svaka joga ista i ako nije, na što obratiti pažnju te kako prepoznati jogu koja je dobra za nas?
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
27. ožujka 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 27. ožujka 2023.
Kategorija

Jogom protiv proljetnog umora

Proljetni umor stanje je osjećaja malaksalosti, umora, vrtoglavice, bezvoljnosti, a mogu ga karakterizirati i poremećaj spavanja, gubitak apetita te promjerene raspoloženja. Ovo je stanje usko povezano s prijelazom zime u proljeće i ne traje dulje od dva do tri tjedna.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
13. veljače 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 13. veljače 2023.
Kategorija

Prakriti u yogi – trenutno prirodno stanje stvari

Prije svake prakse joge zagledamo se u Prakriti – trenutno prirodno stanje stvari. U kojem smo godišnjem dobu, u kojoj fazi ciklusa mjeseca, koji je dio dana?
Sviđa ti se?159
0 Pročitaj više
11. siječnja 2023.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 11. siječnja 2023.
Kategorija

Susret s yogom: kad misliš da stvarno znaš sve joga te nečim iznenadi

Već nakon što sam uplatila drugu članarinu u yoga studiju znala sam – htjela bih biti yoga učiteljica.
Sviđa ti se?159
0 Pročitaj više
15. prosinca 2022.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 15. prosinca 2022.
Kategorija

Slowliving u vrevi grada

Život u gradu neosporivo je pun sitnih stresora kojih možda ponekad i nismo svjesni, no koji bitno utječu na kvalitetu našeg svakodnevnog života. Srećom, na većinu stvari ipak možemo utjecati.
Sviđa ti se?159
0 Pročitaj više
19. listopada 2022.
mudre
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 19. listopada 2022.
Kategorija

Koje Mudre prakticirati u jesen?

Mudre su stilizirane geste koje služe za obnavljanje ili poticanje određene energije, a gotovo sve drevne kulture su se na neki način služile svojim sistematiziranim sustavom Mudri.
Sviđa ti se?159
0 Pročitaj više
5. studenoga 2020.
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 5. studenoga 2020.
Kategorija

Kelp – prirodni izvor joda na Zemlji

Jod je potreban za održavanje normalnog rada štitnjače te za sintezu njezinih hormona. Kelp se smatra najboljim izvorom joda u prirodi.
Sviđa ti se?157
0 Pročitaj više
10. listopada 2020.
hpv
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 10. listopada 2020.
Kategorija

Kako pomoći svome tijelu izboriti bitku s HPV-om

Kad se virus HPV-a nastani u stanicama grlića maternice, može izazvati promijene tih stanica, koje se na Papa testu vide kao abnormalne stanice.
Sviđa ti se?157
0 Pročitaj više
4. rujna 2020.
liječenje anksioznosti
Za tebe piše MARIJA BAGARIĆ at 4. rujna 2020.
Kategorija

Pasiflora – alternativa ili paradigma u liječenju anksioznosti?

Anksioznost je uobičajena reakcija organizma na život ispunjen svakodnevnim stresom. Iako su simptomi često individualni, glavne karakteristike anksioznosti su strah i nelagoda,
Sviđa ti se?157
0 Pročitaj više