TIHANA MALENICA BILANDŽIJA

lipanj 22, 2022
dom za izgubljene djevojčice

Dobra knjiga: Dom za neželjene djevojčice

Od prve stranice „Dom za neželjene djevojčice“ (Mozaik knjiga, 2021.) drži pažnju čitatelja prikovanu za fabulu čiji slijed nas podsjeća da neke odluke imaju trajne i nepovratne posljedice na tijek našeg života čak i onda kada nam se u svakodnevici življenja čini da to nije tako.
lipanj 20, 2022
ghosting

Ghosting – kad ljubav(nik) ispari

Za naprasan i, naizgled neobjašnjiv, prekid komunikacije i kontakta s drugom osobom u engleskom jeziku se, proteklih godina, u svakodnevnom govoru uvriježio izraz „ghosting“.
lipanj 15, 2022
dobra knjiga

Dobra knjiga: Izgubljena ljekarna

"Izgubljena ljekarna" debitantski je roman autorice Sarah Penner koji ju je lansirao ravno na listu bestselera New York Timesa.
lipanj 15, 2022
gaslighting

Gaslighting: jeste li žrtva manipulacije izluđivanjem

Gaslighting je vrsta psihološkog zlostavljanja koje obuhvaća prepredenu manipulaciju i kontrolu nad žrtvom koja, s vremenom, počinje sumnjati u vlastitu percepciju, pamćenje i prosuđivanje.
lipanj 1, 2022
intervalni post

Što je to intervalni post i kako ga provesti?

Ovisno o tome provodimo li post na dnevnoj, tjednoj, mjesečnoj ili godišnjoj razini primjenjuju se različite metode koje dijele dan ili tjedan na razdoblja jedenja i posta.
svibanj 31, 2022
ines hraste

Ines Hraste: Ljubav i osnaživanje talenata su temelj sretnog odrastanja

S Ines Hraste razgovarali smo o karakteristikama odgojno-obrazovnog sustava u Hrvatskoj, o važnosti osobnog razvoja i o tome kako se rodila ideja za otvaranjem Centra i što on sve nudi potencijalnim klijentima.
svibanj 14, 2022
konstelacije

Kad prihvatimo život kakav nam je dan možemo živjeti život kakav želimo

Kako poštovati zakone ljubavi, odnosno osloboditi energiju koja je u obiteljskom sistemu bila blokirana događajima iz prošlosti i učiniti je dostupnom za naš sadašnji život i ono što u njemu želimo ostvariti?
svibanj 9, 2022
psihološka otpornost

Psihološka otpornost – biti superjunak svog života

Psihološka otpornost (engl. resilience) se definira kao proces uspješne prilagodbe u kriznim odnosno stresnim situacijama.
travanj 26, 2022
kiberohondrija

Kiberohondrija: patite li od ovog modernog poremećaja?

Pojava povećane razine anksioznosti do koje dolazi uslijed pretjeranog pretraživanja informacija o simptomima bolesti na internetu naziva se kiberohondrija (engl. cyberchondria).
travanj 22, 2022

Dobra knjiga: Moć imaginacije – putokaz kako svoju sposobnost imaginacije koristiti u kreiranju željenih životnih okolnosti

Knjiga „Moć imaginacije“ (Budilnik izdavaštvo, 2021.) predstavlja zbirku tri djela Nevillea Lancelota Goddarda u hrvatskom prijevodu. Radi se o naslovima „Probuđena imaginacija“ iz 1954., „Potraga“ iz 1946. i „Tajna je u osjećaju“ iz 1952. godine.
travanj 8, 2022
ženski povratak sebi

Dobra knjiga: Ženski povratak sebi

Knjiga „Ženski povratak sebi“ (Poetika, 2022.) poziv je na buđenje ženama koje su svoj autentični glas potisnule kako bi se uklopile u svoje obitelji, poslovno okruženje i društvo u cjelini.
travanj 5, 2022
sreća

Moć navike: kako biti sretan sam sa sobom

Osjećaje sreće i zadovoljstva često povezujemo s nekim značajnim stvarima u životu, a istina jest da oni proizlaze iz naizgled usputnih stvari, trenutaka, gesti…
ožujak 29, 2022
prokrastinacija

Prokrastinacija – vještina odgađanja

Prokrastinacija je namjerno odgađanje izvršenja planiranih zadataka ili aktivnosti. Obično se radi o nečemu za što nam nedostaje motivacije. Iako znamo da to trebamo obaviti i da je u našem interesu, ipak odlučimo prolongirati svoje djelovanje.
ožujak 25, 2022
uspjeh

7 koraka do uspjeha

Uspjehom možemo smatrati ako živimo život tijekom kojeg smo zdravi, spokojni i radosni te ostvarujemo svoje potencijale dajući najbolje od sebe baveći se onim za što smo talentirani i kompetentni, a što nas ispunjava zadovoljstvom.
ožujak 13, 2022

Dobra knjiga: Istinska ljubaznost – ako ste ljubazni, najbolji ste čovjek na svijetu

H. Kraft u kjnjizi Istinska čjubaznost preispituje što sve karakterizira ljubazno ponašanje i što utječe na to kada ćemo biti ljubazni, a kada ne.